نقاط مهمة تغير حياتك للأفضل؟؟

نقَاط مهَمه تَغير حَياتك للأجمل:






1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي . . و أنت مبتسم





2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ




3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا





4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))







5- العب ألعاب مسلية يوميًا












6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها السمة الماضية







7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة,, تسبيــح , , تلاوة ,, ))






8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام




9- احلم أكثر خــلال يقظتك





10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة




11- اشرب كميات كبيرة من الماء






12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا







13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرةوالغيبة والنميمة






14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد




مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية





15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك.. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية






16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها ..




والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها






17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر



.. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..



18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر



19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين


20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }



20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }





21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...






22- انس الماضي بسلبياته , حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك






23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..






24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))




25- سامح الجميع بدون استثناء







26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه






27- أحــســن الــظــن بالله .







28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير






29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم






30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال







31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))




32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .








33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..







34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ







35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ





36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..





37- أعط كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..


38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..







39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد




الحياة .. فاحمد الله على ذلك ..